CIĄŻA W HOLANDII- CO ZROBIĆ KROK PO KROKU  –

Ciąża to wyjątkowy okres w życiu każdej kobiety.                                                                 Każda z nas inaczej reaguje na wiadomość o dziecku.

Mi  towarzyszył strach , niedowierzanie i totalna panika. Bałam się że sobie nie poradzę z dala od domu , bliskich, rodziny  i do tego w w obcym kraju ….

Nie wiedziałam od czego mam zacząć. Przerażał mnie ogrom informacji. Czułam się przytłoczona …

Wybrałam  dla Was najważniejsze informacje, które są przydatne na początku drogi przyszłej mamy. Oczywiście piszę z mojego punktu widzenia więc jeśli któraś z Was chciałaby coś dodać od siebie bardzo proszę o komentarz 🙂

1.   -POZYTYWNY WYNIK TESTU CIĄŻOWEGO- ( zwangerschapstest)  –

z pewnością  wykonasz więcej niż jeden test ciążowy ( w moim przypadku potrzebowałam aż 3 żeby uwierzyć w jego wynik) polecam więc zakupić wielopaki 🙂 Dostaniecie je w popularnych holenderskich sklepach  ( Kruidvat, Action, Etos) możecie je też zamówić online np bol.com.  Cena od 4 € do 10 €.

2.  -WIZYTA U POŁOŻNEJ-  (verloskundige) –

W Polsce kobieta spodziewająca się dziecka udaję się z wizytą do ginekologa , tutaj opiekę nad Twoją ciążą sprawuje głownie położna.

Pierwsze spotkanie odbywa się najczęściej między ósmym a dwunastym tygodniem ciąży. Ma ono na celu zebranie informacji dotyczących przebiegu ciąży oraz stanu zdrowia.Położna założy Ci kartę ciąży (zwangerschaapskaart).

Znajoma doradziła mi pewne miejsce w  mieście EINDHOVEN , które znajdowało się bardzo blisko mojego miejsca zamieszkania. Na  stronie internetowej  znalazłam wszelkie potrzebne informacje i umówiłam się na pierwsze spotkanie. Poniżej znajdziecie podstawowe pytania, które są zadawane podczas pierwsze wizyty.

Na podstawie podanych informacji oraz USG położna ustali przewidywalna datę porodu.Jeśli ciąża będzie przebiegać bez komplikacji, to położna będzie obserwować jej przebieg. W razie np. zagrożenia poronieniem lub ciąży mnogiej kobieta przejdzie pod opiekę ginekologa.

W moim przypadku skończyło się na 1 wizycie u położnej, ponieważ zmagam się z  nadciśnieniem co wiąże się z pewnymi komplikacjami .Moje kolejne wizyty odbywały się w szpitalu na oddziale ginekologii.

Podstawowe ubezpieczenie zdrowotne pokryje koszty wizyt u położnej. Nie obowiązuje przy tym tzw. własne ryzyko (eigen risico).

love new life

 

Położna wręczy Wam także dokument potwierdzający ciąże  (zwangerschapsverklaring) , który przyda się w późniejszym czasie np do okazania pracodawcy.

 

 

 

Kolejnym ważnym dla przyszłej mamy krokiem  jest wybór kraamzorgu czyli obowiązkowej opieki poporodowej . Przez pierwszy tydzień połogu specjalnie wyszkolona pielęgniarka zajmuje się Tobą i Twoją rodziną.Ty w tym czasie możesz odpoczywać i regenerować siły po wyczerpującym porodzie.  

Wybór Kraamzorgu powinien nastąpić około 16. tygodnia ciąży. Najczęściej polega to na zwykłym zgłoszeniu telefonicznym i wypełnieniu formularza na stronie internetowej. Warto w nim zaznaczyć, w jakim języku się porozumiewasz. Pomoże to dobrać odpowiednią opiekunkę.

Około siódmego miesiąca ciąży pracownik Kraamzorgu skontaktuje się z Tobą w celu umówienia spotkania na wywiad wstępny. Podczas tej rozmowy uzyskasz informacje dotyczące opieki położniczej oraz zadań opiekunki położniczej. Możesz przedstawić również swoje indywidualne oczekiwania względem Kraamzorgu. Gdy jesteś w ciąży po raz pierwszy, rozmowa odbędzie się w Twoim domu.

 

---

Pakiet podstawowy to 49 godzin przez 8 dni. W zależności od Twojej indywidualnej sytuacji (cesarskie cięcie, ciąża bliźniacza) pakiet można zmniejszyć lub zwiększyć. Minimalna ilość opieki poporodowej wynosi 24 godziny przez 8 dni, czyli 3 godziny dziennie a maksymalny – 80 godzin w przeciągu 10 dni po porodzie.

---

 

 

Pomimo posiadania ubezpieczenia opieka poporodowa jest częściowo odpłatna. Za każdą godzinę musisz dopłacić 4,30 euro  (2018 r. )wkładu własnego (tzw. eigen bijdrage)

W ciągu 14 dni od zakończenia Kraamzorgu otrzymasz fakturę. Po jej zapłaceniu oryginał przesyłasz do swojej ubezpieczalni zdrowotnej. W zależności od pakietu polisy część wkładu własnego może być zwrócona. Jeżeli wybrałaś Kraamzorg, który ma podpisany kontrakt z Twoją ubezpieczalnią, wtedy faktura trafia bezpośrednio do niej. Ty natomiast dostaniesz fakturę od swojego ubezpieczyciela.
W przypadku gdy nie jesteś zadowolona z pracy opiekunki, zawsze możesz poprosić o jej zmianę. Najważniejsze, byś w tym szczególnym czasie czuła się komfortowo i bezpiecznie.

Zadania opiekunki poporodowej:

• asystowanie przy porodzie domowym (przygotowanie pokoju do porodu i posprzątanie po nim, zmiana bielizny pościelowej, kontrola łóżeczka dla noworodka),
• opieka nad Tobą w czasie połogu (udzielanie wskazówek medycznych, przygotowywanie posiłku dla mamy oraz młodszego rodzeństwa, jeśli jest taka potrzeba, pomoc przy kąpieli dziecka),
• opieka i kontrola nad noworodkiem (codzienny pomiar temperatury i wagi, obserwacja pozostałości pępowiny),

 

• opieka nad pozostałymi członkami rodziny (przygotowanie posiłku, opieka i zabawa z pozostałymi dziećmi, ewentualnie w razie potrzeby przyprowadzenie starszego rodzeństwa ze szkoły),
• utrzymywanie porządku w domu (codzienne czyszczenie łazienki i toalety, zmiana pościeli mamy i noworodka, pranie, prasowanie).